Nivåer

Inriktning: Vattenvana. Moment som ingår är doppa, bubbla, glida och flyta
Simmärken vi jobbar med: Baddaren blå och Sköldpaddan
Mål: Märket Sköldpaddan (flyta på ryggen i 5s. och därefter rotera över till magläge och flyta)

Inriktning: Vattenvana och simundervisning. Vi lär ut crawl och ryggcrawl som första simsätt

Förkunskaper: Sköldpaddan (flyta på ryggen i 5 sek, därefter rotera över till mage och flyta 5 sek)
Simmärken vi jobbar med: Baddaren gul, Pingvinen silver och Pingvinen guld
Mål: Märket Pingvinen guld (ta sig fram 10 meter i mag- och ryggläge med hjälp av crawl och ryggcrawl på djupt vatten samt att flyta och hoppa från kant på djupt vatten)

Inriktning: Simundervisning och dykträning. Vi tränar på crawl och ryggcrawl samt introducerar bröstsimsbentaget.

Förkunskaper: Pingvinen guld (10 m crawl och 10 m ryggsim på djupt vatten, flyta, hoppa från kant på djupt vatten)
Simmärken vi jobbar med: Silverfisken och Guldfisken
Mål: Märket Guldfisken (25 meter i magläge, dyk från kant)

Inriktning: Simundervisning. Tränar teknik av simsätten bröstsim, crawl och ryggcrawl.

Förkunskaper: Guldfisken (simma 25 m valfritt simsätt på djupt vatten, dyka på djupt vatten)
Simmärken vi jobbar med: Järnmärket
Mål: Järnmärket (50 meter valfritt simsätt, 25 meter ryggcrawl, flyta 1 minut samt dyk från kant)

Inriktning: Färdighetsträning, startdyk och vändningar

Förkunskaper: Järnmärket (Simma 50 m valfritt simsätt i bröstläge, 25 ryggsim, flyta 1 minut samt dyka från kant)
Simmärken vi jobbar med: Hajen brons, Hajen silver och Hajen guld
Mål: Hajen guld (150 meter i magläge, 50 meter i ryggläge, hopp/dyk från 1 meter, bogsera en kamrat 10 meter, punkt 1-3 i bad- och båtvett, 25 meter klädsim)

Inriktning: Teknikträning och träning av grunderna till tävlingssim

Förkunskaper: Hajen Guld (200 m valfritt simsätt varav 50 m på rygg, dyka/hoppa från 1 m, livräddning, 25 m klädsim) samt att kunna grunderna i crawl.
Mål: 50m ryggcrawl, bröstsim och crawl med riktiga starter och vändningar

Crawl Ungdom är en crawlgrupp för ungdomar som är 12-15 år gamla (födda 2000-1997) och tycker att det är kul att simma och vill utveckla sin simteknik ytterligare.